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training āļŦāļēāđāļ§āđāļāļŠāļĨāđāļāļāļāļĩāđāđāļāđāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļļāļ! āļĢāļąāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāđāļāļāļąāļŠ āđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļ āđāļĨāļ°āđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāđāļŦāļĄāđāļĨāđāļēāļŠāļļāļāđāļāļāļĩāđāđāļāļĩāļĒāļ§!āđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļ§āļīāļāļĩāļāļīāļāļāļąāđāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāļāļāļāđāļĨāļāđāđāļāđāļĄāđāļāļĩāđāļāļąāđāļāļāļāļāļāđāļēāļĒāđ! āļāļđāđāļĄāļ·āļāļāļĩāđāļāļ°āđāļāļ°āļāļģāļāļļāļāļāđāļēāļāļāļĢāļ°āļāļ§āļāļāļēāļĢāļāļīāļāļāļąāđāļāđāļĨāļ°āđāļĢāļīāđāļĄāđāļĨāđāļāđāļāđāļāļąāļāļāļĩ.
training āđāļ§āđāļāđāļāļāđāļŠāļĨāđāļāļāļāļąāļāļāļąāļ 1 āļāļ·āļāļāļĩāđāļāļĩāđāļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļŠāļąāļĄāļāļąāļŠāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļŠāļĨāđāļāļāļāļāļāđāļĨāļāđāļāļĩāđāđāļĄāđāđāļŦāļĄāļ·āļāļāđāļāļĢāđāļĨāļ°āđāļāļĨāļīāļāđāļāļĨāļīāļāđāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļāļ°āļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ.ïžtrainingāļŠāļāđāļāđāļĨāđāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļē? āļāļđāđāļĄāļ·āļāļāļĩāđāļāļ°āļāļēāļāļļāļāđāļāļŠāļđāđāđāļĨāļāļāļāļāđāļāļĄāđāļāđāļŠāļļāļāļĄāļąāļāļŠāđ āļāļĢāđāļāļĄāļāļģāđāļāļ°āļāļģāļāļĩāđāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāđāļĨāđāļāļĄāļ·āļāđāļŦāļĄāđ!ïžtrainingāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļē! āļāļđāđāļĄāļ·āļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāļĩāđāļāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāđāļāđāļēāđāļāđāļāļĄ āļāļ āđāļĨāļ°āđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāļāđāļēāļ āđ āļāļĩāđāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļļāļāđāļĨāđāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļĄāļąāđāļāđāļ.ïžtrainingāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļē āđāļāļĄāļāļēāļŠāļīāđāļāļĒāļāļāļāļīāļĒāļĄ! āļāļāļāļąāļāļāļāđāļĨāļ°āļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāđāļāļīāđāļĄāđāļāļāļēāļŠāļāļāļ° āđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļļāļāđāļĨāđāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļĄāļąāđāļāđāļ!ïžtrainingāđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļāļāļāļąāļāđāļāļāļąāļŠāļāļīāđāļĻāļĐāļŠāļĨāđāļāļāļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđāđāļāļĄāļāļāļāļāļļāļāļāđāļēāļāļ·āđāļāđāļāđāļāļĒāļīāđāļāļāļķāđāļ! āļĄāļēāļāļģāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāļāļąāļāļāļąāļāļāđāļāđāļŠāļāļāļŠāļļāļāļāļīāđāļĻāļĐāļāļĩāđāļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāđāļāđāļ§āļąāļāļāļĩāđ.ïžtrainingāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļēāļāļąāļāļāļđāđāļĄāļ·āļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāļĩāđ! āļāļāļāļąāļāļāļ āļāļāļīāļāļē āđāļĨāļ°āļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļĩāđāļāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļāļēāļŠāļāļāļ°āđāļāđāļāļĄāļāļēāļāļēāļĢāđāļē!ïžtrainingāļ§āļēāļāđāļāļīāļĄāļāļąāļāļāļĒāđāļēāļāļŠāļāļēāļĒāđāļāđāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāļ·āđāļāļāļāļ! āļāđāļāļāļāđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāđāļĨāļ°āļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāđāļĨāđāļāļāļĒāđāļēāļāļĄāļąāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļŠāļāļļāļāđāļāļāļąāļāļāļļāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļē!ïžtrainingāđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļāļāļāļąāļāđāļāļāļąāļŠāļāļīāđāļĻāļĐāļāļĩāđāļāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāđāļĨāđāļāđāļĨāļ°āļāļāļ°āļĄāļēāļāļāļķāđāļ! āļĄāļēāļĢāđāļ§āļĄāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļāđāļĨāļ°āļāđāļāđāļŠāļāļāļāļĩāđāļĒāļāļāđāļĒāļĩāđāļĒāļĄāđāļāļāļđāđāļĄāļ·āļāļāļĩāđāļāļąāļāđāļāļāļ°!ïžtrainingāđāļ§āđāļāļŠāļĨāđāļāļ 2024 āđāļāļīāļāđāļŦāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āđāļāđāļāļāļļāļāļŦāļĄāļēāļĒāļāļĨāļēāļĒāļāļēāļāļāļĩāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļāļĢāļąāļāļŠāļĨāđāļāļāļāļļāļāļāļ! āļĢāđāļ§āļĄāđāļĨāđāļāđāļĨāļĒ!